Hard disk esterno: USB 2.0 o WireFire 400?

[mostan]

Salve a tutti.
Vorrei regalarmi in questi gioni un hard disk esterno di 250 o 320 GB, ma non so se prediligere nella scelta l'interfaccia USB 2.0 che a detta di qualcuno fa veicolare più dati (60 MB/s) ma impegna molto la CPU o l'interfaccia WireFire 400 che manda solo 50 MB/s ma lascia in buona parte libera la CPU. E' vero tutto questo? Voi cosa mi consigliate?
Da tener presente che l'hard disk sarà collegato ad un PC AMD Athlon XP +2500 (1900 MHz), con una RAM di 512 MB e che sarà utilizzato in particolar modo per il video editing, pur lasciando il software (Premiere Pro) installato nel disco C:.
Vi ringrazio anticipatamente e vi auguro un grande Buon Natale.

[Hermes®]

Io lo comprerei USB, perche la differenza è minimale,
e il prezzo no, per me non vale la pena, magari quello che risparmi lo metti via per passare a core 2 di intel, se fai editing e il tocca sano