Improvviso calo di prestazioni su WME. HELP ME!

[ddcwork]

Rieccomi qua. Ciao a tutti. Grazie a voi sto imparando tante cose, ma ancora devo farne di strada.... dunque il problema è questo:
pur deframmentando, scandiskando, ad-awerando, ecc. ecc. regolarmente, da alcuni giorni sto riscontrando un preoccupante calo di velocità. Per esempio nell'apertura di IE.6, oppure nel cliccare col destro non si apre piu subito la tendina ecc.
Qualcuno ha dei suggerimenti per capire cosa succede?
Grazie.

[dado]

Quanto tempo ha il tuo hard disk?
Hai fatto recenti aggiornamenti con il windows update? Xè c'è una patch che rallenta tutto il sistema... facci sapere.

[ddcwork]

L'hard disk ha circa tre anni. E un portatile "sony vaio". In effetti come faccio spesso, ho fatto di recente un "update" di cui non ricordo il nome, ma il rallentamento c'era gia.
Comunque dalle 64mb di ram tempo fa passai a 256 (senza peraltro avere particolari benefici).

[dado]

Scandisk e deframmentazione del disco le hai fattie?

[ddcwork]

Si, ormai ho imparato a fare regolarmente uso di scandisk, deframment. ad aware, firewall, norton AV ecc.
Però scandisk e deframm. le devo fare togliendo tutti ma proprio tutti i progr attivi. con "ctrl alt canc termina operaz" altrimenti riparte centomila volte... (prima nn lo faceva). Insomma un casino. Nn vorrei formattare, perche ogni volta mi ricarica tutti i programmi di serie che nn uso, e poi devo riaggiornare con WUPDATE il tutto e poi ricaricare ZA, ADAWERE ecc.. (two balls) aiutoooooooo.
Mi viene la deprrssione a pensarciiiiii

[gamma_ray]

...potrebbe essere un antivirus molto pesante. A me è successa una cosa simile con il NAV2003 (compreso firewall e pacchetto internet security).
Potrebbe essere anche un conflitto tra programmi.
Prova a disibilitare qualche programma dal task manager qulche applicazione e vedi se poi va meglio.
ciao

[ddcwork]

in effetti e quello che sto tentando da un po, ma niente.

Comunque a pensarci bene, più che rallentamento, sembra che rifletta un po prima di fare le cose. Per esempio prima appena cliccato chiudi sessione, in pochi secondi finiva. Ora dal click passano alcuni secondi, poi sconpare la videata e rimane solo la freccetta del mouse, ancora interminabili secondi (anche 20/30 s) in assoluto silenzio senza segni di vita e poi va.
E cosi per tante funzioni. Mah?!
che abbia imparato ariflettere prima di agire???