Hai problemi con i file Zip, vuoi formattare l'HD, non sai come funziona FireFox? O magari ti serve proprio quel programmino di cui non ricordi il nome! Ecco il forum dove poter risolvere i tuoi problemi.
la velocità dipende dalla tua connessione... l'importante è che l'upload non sia troppo alto (es. se hai una normale adsl con 256kbps in upload devi settare meno di 30, 28 per esempio).
prova anche a limitare il numero delle connessioni, non conosco un numero magico devi provare un po' finchè non trovi la soluzione migliore