di questo passo sto topic dura 1500 pagine!!!
per fare una mailing list serve scripting lato server... e quindi saper programmare (asp, jsp, php, cgi, perl, quello che ti pare... ma comunque ci vuole un server "intelligente")...
ergo.... via HTML non si può fare....
Damiano, se non sai nulla di nessuno di questi linguaggi, ti consiglio una soluzione preconfezionata, che però dipende dal server che usi, del quale ci fornisci pochi dati... e comunque a priori ti consiglio un manuale...
Fai qualche ricerca sul sito che ti da lo spazioweb, per sapere se è previsto che dai loro server possano essere mandate email (il che mi sembra abbastanza strano per uno spazio gratuito).
Una volta che sai come si può fare, far scegliere Iscrivi o Rimuovi è una boiata... (si fa con una riga di javascript)
Non continuiamo però ad appesantire questo topic senza dare soluzioni...
@ hexen : nel soggetto della mail puoi scrivere quello che vuoi...