La versione e marca del tuo bios ti appaiono sullo schermo qd accendi il pc. Le info sul bios ti appaiono o in alto nello schermo (quarta riga, dopo le info sulla scheda video), oppure in fondo alla videata... siccome devi aver colpo d'occhio, puoi trovare qs info in windows andando in start-programmi-accessori-utilità di sistema-microsoft system information.
Appena si apre MS System information, nella parte destra della finestra del programma trovi varie voci, tra le quali
Versione/data bios.
X aggiornarlo... ti serve sapere il modello e marca della scheda madre. Vai sul sito del produttore, scarichi l'aggiornamento, e poi lo aggiorni (x vedere come, basta che cerchi 'aggiornamento bios' nel forum e di sicuro ti viene fuori qcosa). Cmq, se il pc ti funge bene, puoi evitare di aggiornare il bios. A volte sono più i danni che si fanno che i reali vantaggi.
X sapere la capacità dei dischi che puoi montare, dicci le caratteristiche del tuo pc.