cancellato per errore un file recuperarlo da file recenti

[edera]

Ciao a tutti,

qualche giorno fa ho cancellato un file word e poi svuotato il cestino per errore, ho scaricato alcuni programmi per il recupero ma nessuno di essi mi ha risolto il problema.
Andando su C:\Documents and Settings\Utente\Dati applicazioni\Microsoft\Office\File recenti l'ho trovato, ma non riesco ad aprirlo poichè appare la finestra con l'avviso " l'elemento è stato modificato o spostato, il collegamento non funzionerà più correttamente".
Esiste un modo per recuperarlo??
Ma nel registro di sistema non rimane nulla in memoria??

Grazie a tutti, spero possiate aiutarmi .

[Fabri]

Quello che tu vedi nella cartella file recenti non è un file vero e proprio ma un rimando al file che si è visto o usato recentemente,per recuperarlo devi usare dei programmi apositi,e ce ne sono parecchi anche di free,io ultimamente sto provando Recuva e mi sembra molto buono infatti mi ha aiutato già parecchie volte con esito sempre positivo anche da chiavette usb,una cosa che devi stare attento ,è quella di non aver deframmentato o installato programmi di recente o scaricato molti file da internet,perchè quello potrebbe essere un motivo per cui non si è più in grado di recuperare file,appunto perchè può venir sovrascritto,e quindi irrecuperabile,BYE